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Sport Sport: Pilates e yoga.Un allenamento fisico e spirituale
- Price: £11.95
- ISBN: 9788897427513
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Impara i movimenti base della più diffusa forma di Yoga: riallinea il corpo, stimola la circolazione e calma la mente. Usa il Pilates per lavorare sulla tua schiena e sui tuoi addominali creando la tua "cintura della forza". Fondi i benefici delle due discipline nello Yoga-Pilates, un'eccitante sinergia che aiuta a sviluppare la resistenza, l'elasticità e il bilanciamento del tuo corpo. Segui la guida esperta di acclamati istruttori nel comfort di casa tua: gli esercizi sono pensati per seguire i tuoi progressi individuali, il tuo stato d'animo e i diversi livelli di energia. Scopri tutto il tuo potenziale con questa esauriente guida allo Yoga e al Pilates
Title details
| Series | Sport | Title | Pilates e yoga.Un allenamento fisico e spirituale |
|---|---|---|---|
| Subject | Italian | Language | Italian |
| Market | Adolescent/Adult | Level | Fluent/native speakers |
| Publication Date | October 2021 | Authors | Judy Smith |
| Binding | Paperback | Pages | 256 |
| Size(mm) | N/A | Weight (gms) | 975 |
| ESB Code | 38510 | ISBN | 9788897427513 |
| Inspection Copy | No | Delivery | Out of stock - expected on 02/09/2022 if you order today |
| Price | £11.95 | ||
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